28 апреля 2015

Наконец-то, у меня получилось посетить занятие по гимнастике с Оксаной.

Оксана, спасибо тебе большое за приглашение, я редко бываю в ваших группах и часто пропускаю информацию про такие мероприятия.

Не знаю почему, но мне было важно попасть именно к тебе, хотя…сейчас уже понимаю почему к тебе. Потому что наконец-то, я смогла понять для себя несколько важных моментов.

Например, что выброс не обязательно должен быть таким как его описывали ранее Юля или Маша, что выброс можно делать в любой позе. Я всегда чувствовала дискомфорт и не могла расслабиться, с руками за спиной, поэтому может он зачастую не получался, и после него мне всегда хотелось сесть по-турецки и продолжить, только тогда я могла выровнять дыхание и расслабиться. Сегодня утром так и сделала, сразу села в свою любимую позу по-турецки и заметила для себя новые ощущения, уже не буду их описывать, а то увлекусь на несколько страниц :))))
Несколько упражнений были для меня постоянным вопросом, с Оксаной все разобрали, и я не чувствовала себя глупой и недогоняющей, мне было легко, смешно и понятно.

Спасибо тебе большое еще раз :)))))))

P.S. и конечно же карточки, просто замечательные, гимнастику делать по ним одно удовольствие, очень крутые! Спасибо!