Семинар во Львове (Марьяна Бенц)   Леночка! Велике тобі дякую, за чудовий час і гімнастику “Жіноча хвиля”, що ти нам провела. Вже в процесі виконання перших вправ я відчула як хвиля розслаблення охопила все моє тіло і всі думки кудись подівались. Успіхів тобі і натхнення!

Давно хотела попробовать что такое гимнастика “Женская Волна”. Много слышала о ней, но попробовала только на днях. Очень понравилась сама суть этой практики – возвращение к чувствованию себя, своего тела, своего внутреннего мира, расслабление.   После семинара приятное расслабление и в то же время легкий тонус. Игривое настроение и хочется гулять) Понятно почему говорят, что…

Ольга Гейко: Хорошо было! Это очередной раз какой-то новый виток и гимнастики и развития вообше… классно работать в группе с Оксаной и Леной! И это какой-то совсем новый ракурс гимнастики – ее соединение с остеопатмей! Я думаю это сразу для новичков дает понимание желательной глубины расслабления в гимнастике))) и я рада, что мои руки остеопата…

Два слова про семинар по гимнастике “Женская волна” с Оксана Руссаковская и Lena Bloshkina   Я была у Оксаны на семинаре раньше, еще года четыре назад и даже еще чуть раньше у Марии Гусевой и даже делала гимнастику пару месяцев регулярно дома. Был эфект, но кайфа от самих занятий не было и с рождением сына…

Наконец-то, у меня получилось посетить занятие по гимнастике с Оксаной.   Оксана, спасибо тебе большое за приглашение, я редко бываю в ваших группах и часто пропускаю информацию про такие мероприятия.   Не знаю почему, но мне было важно попасть именно к тебе, хотя…сейчас уже понимаю почему к тебе. Потому что наконец-то, я смогла понять для…

Вчера посеминарили в Питере, с Оксаной. Замечательный солнечный день, приятная компания. Спокойно, весело. Говорили про все – и можно ли делать при муже/детях. Согласна, что строгий запрет это маразм. Если уж занимаешься сексом со своим мужчиной, то скрывать гимнастику, глупо. Другое дело, если ее комфортнее делать в одиночестве, для сосредоточения, может быть на первых этапах….

Спасибо Лене за прекрасную гимнастику! Для меня это совершенно новая практика.. Читая про все полезности, про отзывы об этой гимнастики, хочется верить в чудо!)   Но, как вчера сказала Лена, это не чудо, а ежедневные занятия! С нетерпением жду завтрашнего дня, чтоб самой попробывать выполнить упражнения..   Очень радует что гимнастика направлена на поддержание и…

Наконец-то пишу отчет! Гимнастикой занимаюсь чуть больше года. Есть положительные изменения, но сейчас не об этом. Благодаря семинару поняла, что некоторые упражнения делала неправильно. Спасибо Леночке, все подробно объяснила, поставила руки. После семинара прошло полторы недели, а у меня почти полностью сошел горбик ответственности (ура!). Энергия сейчас из меня прет по большей части резкая, решительная…

Очень хочется поделиться своими ощущениями после посещения занятия по гимнастике 5 июля. Занятие проходило в теплой, дружеской атмосфере. Проработали 27 упражнений, особенно меня поразило то, что при выполнении упражнений у меня сильно болела поясница именно в той точке, которая беспокоит меня на протяжении лет 7. До этой гимнастики, я делала разные техники и упражнения, но…

С огромным запозданием пишу свой отзыв о занятиях с Леной. С запозданием, потому что после первого занятия на нас с мужем свалилось столько работы, что просто некогда писать! И уже три недели – бешенные гонки. И у меня есть большое подозрение, что это после моего старта гимнастики в группе сдвинулся какой-то камень, не дававший движения…