Гимнастика «Женская Волна»: кому, для чего и почему?

Уделим себе 15 минут в день!

Все больше женщин приходят к тому, что телу необходимо уделять внимание и время.

Иначе оно множит напряжения, те или другие, в зависимости от образа жизни.

Жизнь – интересная и красивая, хотя порой и непростая, штука.

Каждая из нас трудится. Множество обычных повседневных дел требуют энергии здорового тела. Работа за компьютером, ношение детей на руках, стрессовые ситуации, вождение машины, – в общем-то, любое повторяющееся действие влияют на тело: мышцы, которые активно принимают в нем участие – напрягаются, а мышцы, не задействованные в работе – сильно расслабляются. В обоих случаях нарушается трофика тканей. Клетки перестают правильно питаться и очищаться. Отсутствие баланса и здорового тонуса в теле приводит к тому, что «муж приходит с работы, а у меня нет сил», «устала, не хватает времени и сил для себя», «ношу малыша на руках, болит спина», «много работы» и т.д.

Так вот, гимнастика «Женская Волна» – это уникальное сочетание простоты и эффективности для выравнивания нашего баланса.

15 минут регулярных самостоятельных занятий четыре раза в неделю дают удивительный эффект оздоровления, бодрости и хорошего настроения практикующей ее женщине!